martes, 4 de agosto de 2020

Andrés y su Estilo

Hola antes que todo o nada soy hijo, esposo y padre, Altruista, amante de la vida y la transformación personal, fiel creyente de qué siempre podemos ser mejor.

Profesor Universitario
Coach Ontológico
Coach Deportivo
Empresario
Speaker Internacional
Consultor Empresarial
Creador del Viaje Interior
Escritor
Fundador de Coaching 100K
Blogger

Encontremos juntos la mejor versión de ti, permíteme acompañarte a qué te autodescubras y subas al siguiente nivel.

"Haz que el éxito sea tu karma"
Andrés Trujillo
@andrestrujillocoach
HTTPS://dalevidaatuproposito.blogspot.com

martes, 4 de febrero de 2020

Pasión vs Talento


Muchas veces estos términos nos confunden, incluso en momentos los usamos como sinónimos, siendo estos distintos.

comúnmente se conoce como PASIÓN una emoción definida como un sentimiento muy fuerte hacia una persona, tema, idea u objeto es un deseo por algo, básicamente es algo que nos gusta, nos llena y nos motiva hacerlo, cuando algo nos apasiona el tiempo se hace corto, no nos aburrimos y nuestro cuerpo se emociona con solo hablar de eso.

no todo lo que nos gusta hacer nos apasiona y no todo lo que me apasiona implicar ser talentoso para eso.

el TALENTO es la capacidad intelectual o aptitud que una persona tiene para aprender las cosas con facilidad o para desarrollar con mucha habilidad una actividad, es eso que se nos da bien, son esas actividades que sin mucho esfuerzo, estudio o dedicación lo podemos hacer con facilidad.

muchas veces menospreciamos nuestro propio potencial es algunas áreas por que se nos dan tan fácil que lo vemos tonto, pero te aseguro que otras personas se deben esforzar mucho para lograr alcanzar ese nivel que tu tienes sin ningún esfuerzo.

no quiere decir que todo para lo que soy bueno me apasione.

para que me sirve esta información, es sencillo para nuestro auto-descubrimiento personal, ya que al encontrar esas actividades que me apasionan y que también me apasionan, voy a ser feliz mientras realice esa actividad y si logro convertir esa actividad en mi profesión, tengo el éxito profesional asegurado, tranquilidad y felicidad en nuestras vidas.

domingo, 12 de enero de 2020

Tolerancia vs Aceptación



El DRAE nos resume así:

Permitir, resistir, soportar, algo que no se tiene por lícito, sin aprobarlo expresamente.

Entendemos que Tolerar hoy es aplazar un problema mañana.

Los problema vienen cuando, habiendo aspectos o carencias que nos disgustan o no nos agradan, decidimos soportarlo, con el fin de conservar a esa persona, relación, "evitar discusiones" no tenemos la Valentia en el momento para decirlo.

Muchas veces nos autoengañamos con la idea de que “ya cambiará”, ya entendera, ya aprendera y todo se convertirá en lo que A MI me gustaría que fuera.

Pero al final suele pasar que las personas no cambian, no cuando nisiquiera el otro tiene la idea de que tiene que cambiar algo, menos cuando este cambio es solo un para la complacencia ajena en este caso de nosotros.

Es muy común en las relaciones de pareja donde se espera el otro cambie y la verdad es que si quiero cambiar por mí, con trabajo y esfuerzo, cambiaré. Si quiero cambiar por ti, porque tú me lo pides, la probabilidad de fracasar en el intento tiende a ser casi un decreto.

La tolerancia como las mentiras tienen patas cortas y terminamos en algún momento explotando de ira, en la mayoría de los casos arrepintiendote de lo que hiciste poseído por la rabia, desquitandote con quién es y quién no es también.

Pero algo que debemos entender es que la tolerancia va ligada al ego, ese ego donde queremos que el mundo funcione como yo quiero, cómo mis creencias me dicen o por cómo me conviene más y eso es sólo tu punto de vista, tu manera de ver el mundo ya que el mundo no es lo que es, el mundo es lo que yo interpretó de el.

No peleamos por realidades sino por puntos de vistas y suposiciones.

La Aceptación es acabar con el problema en el instante.

La aceptación requiere mucho más esfuerzo y consciencia, puede llegar a confundirse con la tolerancia. Pero la aceptación real, incondicional, es otra cosa.

Es te acepto, de verdad y de corazón, tal como eres. Con esas cosas que tienes que no me convencen y con esas que no tienes, y que me gustaría que tuvieras.

Es te permito Ser y Soy, te acepto tal como eres,  es aceptar sin la esperanza de que cambies tu forma de ser, de actuar, tus principios, tus valores, tus defectos, sin juzgar.

La aceptación viene desde el SER nos da paz interior Y tranquilidad.

La aceptación es humildad es aperturar la posibilidad de que el equivocado pudiera ser yo, es entender que es mi manera de ver el mundo y que cada una tiene distintas maneras de verlo y por eso distintas maneras de actuar, regidos por la crianza, creencias, influencias vamos desarrollando nuestro ser.

La aceptación más grande de todas es la aceptación personal somos un ser espectacular con defectos y virtudes cómo cualquier otro, ganador desde la fecundación, expresivo desde el primer llanto, guerrero desde que caminamos, humanos desde el primer te amo, felices por el simple hecho de vivir, somos así y cada día podemos ser mejor desde ese día que nos aceptemos y entendamos tal y como somos.

Toleremos menos, aceptemos más.
Peleemos menos y vivamos más.

@coachandrestrujillo2.0

jueves, 31 de octubre de 2019

La Falta de Propósito nos Destruye


Este fragmento de la película Matrix nos muestra una poderosa analogía de la realidad, tenemos muchas cosas por qué vivir pero eso que le da sentido a nuestra existencia es el propósito de vida.

Entendiendo Nuestro propósito dejamos de pensar solo en nuestra propia individualidad y empezamos a caminar vía a la plenitud.

Cuando no tenemos idea o no buscamos nuestro propósito empezamos a perder el sentido de la vida o ir como barco a la deriva desarrollando patrones de autodestrucción.

La sociedad, el "éxito", el cine y muchos "mentores, nos han guiado a una vida de vanidades y egocentrismo, alejándonos de nuestro propósito lo que a ocasionado que los niveles de frustración en la sociedad sienten y junto a ellos lo vicios, suicidios y trastornos.

El propósito de vida difícilmente lo encontraremos de la noche a la mañana pero buscándolo empezamos a encontrar respuestas y sentido a esos sucesos difíciles de la vida, empezamos a encontrar esos para que.

La pregunta que nos ayudará es "para que vine a este mundo".

@coachandrestrujillo
Coach Andrés Trujillo

sábado, 19 de octubre de 2019

Las oportunidades cambian de Dueño


Muchas veces pensamos y confiamos en este dicho "la que es del cura va a la iglesia", "lo que para uno, es para uno" con las oportunidades no es así, en momentos se nos presentan muchas que no volverán, la dejaste pasar y otra persona la aprovechará, así que debemos estar preparados, para poder verla y el conocimiento para poder aprovecharla, así que no se lo dejes a la vida, actúa y sal a exigir lo que la vida tiene para ti.

lunes, 14 de octubre de 2019

Propósito de vida vs proyecto de vida


Lo primero que debo diferenciar es propósito de vida y proyecto de vida, el proyecto de vida es eso que vamos consiguiendo cada ves que logró metas y objetivos, tiene que ver con lo que tú quieres para tu vida, ejemplo: una casa, carro, relojes, viajar, estudios, lo que sea que tú quieras y que la mayoría influye en nuestra calidad de vida y muchas veces confundimos nuestro propósito con eso, cuando en realidad es distinto y contrario, el propósito de vida no se trata de nosotros sino lo que nosotros podemos hacer por los demás, imagina que Dios te agarro del paraíso y te coloco en un lugar específico de la tierra, será que nos trajo para comprar carro, casa o cualquier cacharro, eso lo dejamos aquí mismo al partir, nos trajo que un propósito que va enfocado en el servir, en cómo puedo ser útil para la humanidad, te aseguro que haz conocido personas más jóvenes que tú qué han muerto, pregúntate ¿Porque esa persona murió y yo sigo aquí? El propósito de vida tiene que ver con el servir, con trascender, el día que muera ¿que me gustará que dijeran de mi?, ¿mi lápida que diría?, Shakira a logrado muchas cosas, metas y objetivos, pero si ella muere hoy la fundación pies descalzos seguirá ayudando a muchos niños, encuentra que te apasiona, encuentra tu vocación que es distinto al propósito, tú vocación es que es natural en ti y si te apasiona, te aseguro que lo pudieras hacer gratis, uniendo esto y enfocando lo en ayudar a los demás irá camino a tu propósito de vida, logrando encaminar tu propósito de vida el proyecto de vida se da por añadidura, pero debes entender que lo primero y más importante es tu propósito.

Puedo capacitar y enseñar gratis por qué me apasiona, aparte se me da bien, tengo un don para eso, ahora ese don de ayudar a otros a mejorar le a dado sentido a mi vida, ahora el dinero llega haciendo lo que amo, me gusta, soy bueno y la gente me paga por ello.

Espero les guste, abrazos a todos.

viernes, 11 de octubre de 2019

El Suicidio se está haciendo Común


Cada día se suicidan 3000 personas en el mundo, lo que equivale a 1 cada 40 segundos aproximadamente y otras 60000 intentan pero fallan, llegando a un 60% de aumento en los últimos 40 años convirtiéndose en la 3ra causa de muerte para los jóvenes de 15 a 34 años.

El Internet se a convertido en el cómplice ya que es una de las principales vías de información y ayuda cuando las personas están pensando suicidarse, Google da resultados de búsqueda alarmantes como: “ayuda suicidio”, “cómo suicidarse”, “cómo lograr una sobredosis”, padres estemos atentos y alertas que están viendo, leyendo o escuchando nuestros niños, recuerden los más de 100 suicidios de adolescentes por el juego suicida de la ballena azul, así que abre los ojos y amplifica las orejas.

Entre las muchas causas por las que las personas toman la decisión de acabar con su vida estan los problemas económicos, separaciones de parejas, trastornos mentales siendo la más resaltante causa la depresión, sentimiento totalmente tratable, superable y tristemente intercambiable por una vida.

Siempre cuando pensamos en suicidio pensamos en una persona colgada de una cuerda o soga pero la verdad es que las armas tienen el mayor porcentaje, 46% de los suicidas a un disparo muchas de ellas están en las propias casas.

En las redes sociales podemos encontrar videos previos al suicidio, despidiéndose de familiares, amigos o diciendo la causa por la que lo harán, la primera pregunta es ¿Realmente vale la Pena de acabar con ti vida, vale la Pena que causaras en tus seres queridos?, Se dice que para suicidarse hay que tener valor, más bien para mi es cobardía, valor es enfrentar la vida.

Debemos hacer algo, debemos hacer que estos datos bajen.

jueves, 10 de octubre de 2019

Poema al Éxito


Para nosotros
La hora es oro
Oro es una meta
metas son nuestra motivación
Motivación son nuestros sueños
Sueños que convertimos en objetivos
Objetivos por los que trabajamos cada día
Cada día tenemos una nueva oportunidad
Oportunidad que empiezan con dificultad
Dificultad que nos hacen mejorar
Mejorar es igual a aprender
Aprender es conocimiento
El conocimiento es poder
El poder de liderar nuestro ser
Ser que no cambia, se transforma
Transformación implica evolución
La evolución es igual a avanzar
Avanzar puede ser también ganar
Ganar es muestra de sacrificio y coraje
Coraje que a formado el carácter
Carácter que no es ser duro sino sutil
Sutileza que da sentido a la existencia
Existencia que es igual a vivir
Vivir es disfrutar cada momento
Momentos turbios y felices
Felicidad que solo crece adentro
Adentro es donde se siembra
Siembra que se cosecha afuera
Afuera podemos servir
Servir es dar
Dar es estar dispuesto a recibir
Recibir es un regalo
Regalo que es ganado y merecido
Merecido porque creo
Creo en mi y eso es fe
Fe es la certeza de lo que no se ve
Ve el futuro que tienes por delante
Y lucha cada día por el, solo así la victoria será nuestra.

Coach Andrés Trujillo
@coachandrestrujillo

El Liderazgo se trata de Servir


El día 06/06/2019 un niño de 2 año calló de un 5 piso mientras que por "casualidad" un hombre va saliendo de su carro: «En el momento en que lo vi, ya se estaba cayendo. No pensé en nada en ese momento. No sé qué pasó después de eso, ya que me desmayé por un tiempo. Cuando me desperté, la policía y los rescatistas estaban acá», recordó Tonik Turghanbek.

Tonik sufrió heridas de tórax, brazos y piernas gracias a esas heridas el niño salió ileso.

Hagamos un paréntesis y extraigamos de este evento varios aportes importantes:

Tonik no pensó en los daños que le pudiera causar intentar agarrar el niño,  ni tampoco en la fama que iba a lograr, solo fue un sentimiento de humanidad y servicio lo que le invadió actuando sin pensar por instinto, así es un líder no piensa en su propia individualidad, solo en el beneficio propio, lo que sería mejor para el, un verdadero líder piensa en lo que sería mejor para todos, vela por el bienestar de su gente y eso implica en la mayoría de los casos sacrificios personales.

Como el mismo Tonik dijo: no pensó en nada  sólo corrio a ayudar, un líder siempre actúa por el bien común sobretodo en los momentos de mayor presion, estrés, o adversidad, porque es fácil actuar bien cuando todo bien, calculado y pensado, pero difícil cuando las cosas suceden inesperadamente, es en esos precisos momentos de dificultad es donde se pone a prueba el carácter y fortaleza de un líder.

Un ejemplo claro de esto se evidencia en  situaciónes como un incendio donde están los que actuan y salvan a varios, por el.contrario están los que saltan de pisos altos y se matan, unos pensaron en ayudar y servir mientras que los otros pensaron solo en salvarse ellos aunque saltar no fuera la mejor decisión, son en esas situaciones extremas donde realmente sale a relucir tu verdadero ser, pensamos que las situaciones extremas hacen actuar a las personas haciendo algo que no querían o debían y es todo lo contrario en esas situaciones cuando actuamos sin pensar, actuamos por instinto y en esos momentos es cuando realmente estamos siendo nosotros, sin mascara ni disfraz.



Te has evaluado y preguntado quien eres realmente?  En cuantos actos pequeños y diarios eres un líder y no solo piensas en ti?

Somos humanos así que vivamos humanamente en sociedad más no en individualidad.

@coachandrestrujillo
Coach Andrés Trujillo

Todo es Cuestión de causalidad no casualidad


Todo lo que hacemos en la vida tiene  una razón de ser, nada sucede por casualidad más si por causalidad, incluso si algo que hacemos parece insignificante, es muy importante saber que se hace en conexión con todo el universo. Cada paso lleva al siguiente paso y así sucesivamente.
Alguien hará el trabajo inicial para que alguien obtenga algo.

Para poder ganar un maratón se debe iniciar con el primer paso y ese paso es tán importante como el último, todo se conecta en la vida, "eventos aislados" nada de eso, quizás ahorita muchas cosas no tienen sentido o en el presente un orden logico pero te aseguro que en el futuro nos damos cuenta que todo se conecta.

Así que hagamos todo por pequeño o aislado que nos parezca, con amor, pasión y si lo vamos hacer, hagamoslo bien y lo más importante es hacernos cargo de todo, nos acostumbramos a buscar culpables cuando el único culpable somos nosotros mismo, lo triste es que si no aceptamos nuestra parte nunca aprendemos y estaremos condenados a que se vuelva a repetir.

miércoles, 9 de octubre de 2019

Poema a la Perdida de un ser Querido



Lo escribí para un ser querido y se los comparto con cariño a todos aquellos que hallan vivido este momento:

Hoy recuerdos invaden mi mente, recuerdos eternos e infinitos en la finidad de tus días, recuerdos se confunden con tristeza, tristeza que nos llega por eso que queremos y ya no está, sufriré hoy tu recuerdo lo más que pueda, pero ya no más, transformare la tristeza en alegría, alegría de todos esos bellos momentos que vivimos juntos, te mereces recordar con alegria, se que tú memoria será bendecida en la felicidad proveniente de la agonía que proyecta tu ida, HOY AMIG@, prim@, pero la realidad es herman@, eh entendido que todos venimos con una misión, difícil de encontrar, difícil de cumplir, fácil no entender, de eso se trata la vida, ciclos infinitos de momentos, situaciones que nos llevan en un viaje, el viaje de la vida, hoy tu ciclo se cumplió, se que tú misión acabo y volverás a los cielos como el ángel que eres en busca de otra misión, gracias por llenar nuestro corazón de amor, por mostrarnos la bondad, por hacernos despertar y apreciar lo que tenemos, gracias por unirnos aunque sea en el dolor, un dolor lleno de amor, por que así eras tu, sinceridad y sentimiento desinteresado.

Hoy el cielo se viste de fiesta pues vuelve un hijo amado, en la tierra de luto pues se nos va un ser querido, egoístas somos en querer la vida para siempre, en no querer desprendernos de lo material por que aunque tu cuerpo no esté, siempre vivirás en nuestros corazones.

Difícil la aceptación, entendible por supuesto, necesaria para descansar, hoy tu familia llora tu partida, más allá de todo tengo las vivencias y experiencias.

Quiero hacer entender un mensaje, la tranquilidad del alma no tiene sentido,  si la conciencia no es transparente, se que en ti ambas eran puras, esa es la esencia de tu vida y tú mensaje, un abrazo a todos los que te pudimos conocer, cada uno lleva un pedacito de ti en nuestros corazones.

Familia mis más sinceros sentimientos,  se que hoy todo es confuso, sin sentido, Difícil; la vida es parte de la muerte o la muerte es parte de la vida, la verdad no sé pero al final la muerte es parte del ciclo de la vida, nosotros seguimos en ese ciclo, vivamos cada día al máximo, como si fuera el último, encontremos nuestro propósito y cumplamoslo,  seamos quienes queremos ser, todo en la vida tiene un porqué, sencillo de responder, porque debe ser así, asi de simple, cada día es un libro en blanco para escribir a nuestro antojo, para buscar nuestro destino, para ser amado, para servir a otros y morir feliz.

Olvidemos los porque y empecemos a buscar los ¿para que?, Cuál es el sentido de los hechos, el sentido de nuestra vida, para que sucedió, para que sigo aquí, para que voy a morir, para que sigo viviendo; cuando nuestras preguntas se acaben nuestro ciclo se habrá culminado.

Los amó

Inicio: ahora te toca a ti escribir el resto de tus días.

Andrés y su Estilo

Hola antes que todo o nada soy hijo, esposo y padre, Altruista, amante de la vida y la transformación personal, fiel creyente de qué siempre...